42个夏天生活小窍门(夏天生活小常识100条)

42个夏天生活小窍门

1、黄瓜可止痒 黄瓜是止痒利器，蚊虫叮咬后用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦在蚊虫叮咬处，两三次即可痊愈。生姜除汗臭 夏天热，身体很容易出现汗臭味，将新鲜生姜榨成汁，涂抹在剃完腋毛的腋下，连续几天可有效祛除汗味儿。

夏天卫生常识和自我保护

1、夏季晨练越早越好研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。所以夏季晨练的时间不宜早于6点。

2、增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。调节情绪。

3、夏季 安全常识 饮食安全 购买各种包装食品时要注意保质期。 尽量吃煮沸的食品，少吃凉菜、生菜，不吃腐烂变质的食品，不吃剩饭菜，不饮用被污染的、不洁的水。

4、注意饮食卫生。 青少年暑期自护安全教育 不玩火 有些幼儿爱玩火：玩火柴，玩打火机，用火烧东西玩，认为这样很有趣，但却不知危险。玩火，易造成火灾。轻者，烧坏衣物、身体；重者，会带来巨大的经济损失和丧失性命。

5、夏天防晒小常识之穿彩色衣服 衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15到40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10；针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。

假期安全小常识100条

1、暑假安全公约主要内容 交通安全 自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。 横穿公路要走斑马线，不得随意横穿。 小学生不得在马路上骑自行车。 遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。

2、家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

3、假期安全知识 电话号码要牢记：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。 不到池塘、水库、河、海等处私自玩耍洗澡。 不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。

4、交通安全要记牢；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；过街要走斑马线，或走天桥地下道；走路要走人行道，骑车不进汽车道。交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。

5、假期安全的名言名句 安全措施订得细，事故预防有保证，宁为安全操碎心，不让事故害人民。生命就像一只蜡烛，你不珍惜它，它就会消灭。安全谨记心安全永伴你。

6、不到水库、深井、水塘、河道沙坑等地方玩水。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬树木、高大建筑物等。