老人玩手机上瘾怎么办 (老年人有手机上网瘾怎么办)
老人玩手机上瘾怎么办 (老年人有手机上网瘾怎么办)
不良姿势：长时间拿着手机会导致姿势不良，从而导致长期的身体健康问题。成瘾：过度使用手机会导致成瘾，这很难克服。 手机成瘾会影响日常生活，并对工作、人际关系和生活的其他方面造成干扰。危险行为：开车或走路时使用手机会导致事故和受伤。
而想要让老人走出网瘾的牢笼，比较好的一个办法就是培养老人的其他兴趣爱好。比如说老人喜欢跳舞，或是喜欢打拳的话，都可以尽力将注意力转移到这一面上来。当老年人愿意多一些运动，就可以多出来走走，多接触不同的人群。当他们的心思不再整日围绕着网络时，他们的生活方式自然会发生变化。
万多老人每天上网超10小时愁坏儿女，针对这一问题我个人觉得也应该在手机终端设计一个防止老人过度玩手机的模式锁，那就是老人如果玩手机超过半小时，手机就会自动上锁，需要子女解锁才能继续玩。当然这些锁只能设定在一些APP上，电话短信这些基本的还是要保留的，方便老人们联系子女。
也应该学会克服玩手机的坏毛病才行，只有这样才可以让我们的生活更加的美好。
1、让老人出去旅游。要知道对于老年人来说， 其实最好是要多出去逛逛的，总是闷在家里面对身体肯定是不好的。
2、总而言之，归根结底还是由于儿女们对老人的关爱度不够，儿女们一定要常回家看看老人。劝解老人不要过度沉迷于网络，引导老人正确使用网络。我相信在家长的引导下，通过自身结构知识的不断完善，学会区分真假知识，老人很快就可以走出误区。同时，相关部门也要出台一些政策，来解决当下这些问题。
一般来说，行为治疗可在短期内戒除网瘾，如“厌恶治疗”，如果一上网就产生不愉快的心理或生理反应、而且每次上网都这样，出于人的趋利避害的本能，大脑就会形成条件反射，对上网产生厌恶情绪、进而停止上网行为。当然，这种不愉快的感觉一定要远远大于上网带来的快乐感，才有效果。
例如，通过租号、买号等途径，绕过监管无限制地玩网游。还有的孩子，利用平日里深受隔辈亲的疼爱，便哄骗着爷爷奶奶使用他们的身份畅玩游戏，企图躲避监管。
跟他讲道理 每次他要玩时，都可以用他喜欢的东西先制止他玩。 让他多帮爷爷干活，让他做家事，带他去玩。 写一个时间安排表，跟孩子一起在网上多看学习相关的资料；每天可以玩玩，但时间不能太长就行了。 要注意监督观察呀，让孩子能有自控的能力。
