粥和稀饭的区别 (小米粥和稀饭哪个好)
粥和稀饭的区别 (小米粥和稀饭哪个好)
稀饭是用做成的米饭加水烧的，其实就是水加饭，并不稠糯，而且烧起来很方便。\x0d\x0a而粥是用生米慢慢熬出来的，用小火慢慢熬。熬起来很香很稠很糯，很好吃。\x0d\x0a稀饭是烧的，粥是熬的。
电饭锅的稀饭和粥制作时间不一样，稀饭的烹饪时间较短，米粒比较完整，而粥的烹饪时间较长，米粒细小破碎。
稠稀程度区别：煮制时间和水量等因素的影响，粥相对于稀饭来说更加浓郁、较为黏滑。这是在煮制过程中米与水充分混合溶解了部分淀粉质，在口感上更富有层次感。
口感区别；煮粥的目的是将谷物煮烂，使其成为糊状，煮出的粥口感较为浓稠。稀饭则相对稀薄，谷物和其他食材的口感更加清淡。
材料不同：煮粥会选用糯米、大米、小米等谷物作为主要原料，制作稀饭除了谷物之外，还可以加入蔬菜、肉类、豆腐等其他食材。
比例不同、时间不同。煮稀饭时，是将米饭与水的比例调整得稍微多一些，以保证煮出来的稀饭具有较高的湿度和浓度。而煮粥时，需要将米饭与水的比例调整得相对均衡，让米饭充分吸收水分，形成粥状的质地。
1、小米粥好一点，小米粥是我们早餐的必备品，基本每个自己做饭的人家都会熬一锅小米粥。我还记得小的时候家里总是会熬粥，玉米粥、大米粥、小米粥、还有地瓜粥。每天都换着样熬，而我最喜欢的便是小米粥。
2、小米粥，因为小米性温而大米性寒，而且小米的营养更丰富！ 很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。
3、粥也是很养胃的。粥是大米经过长时间的熬煮，放入大量的水一起，把米熬烂，使米和水完全融于一体而成粥。粥容易消化和吸收，不会对胃造成任何负担。
4、区别： 小米粥：水和小米的比例5：1（一人量），电饭锅10分钟左右就可以了，不会太稠。纯粹的小米香味，清淡。 小米稀饭：水和小米的比例7：1（一人量），电饭锅10分钟左右，会有清汤在上面。
做完胃镜后24小时内要选择容易消化的食物，以免粗糙的食物损伤胃粘膜，建议先选择小米粥，面条，鸡蛋羹，牛奶等食物，逐渐恢复半流质食物。多选择维生素含量丰富的蔬菜，水果及有助于消化的食物，如洋葱，海带，大蒜，蘑菇，芦笋等。
一些患有胃溃疡做胃镜的人在做完检查之后，一定要在四到六个小时之后才可以吃东西，而且吃的东西一定要是半流状态的食物，比如说小米粥，只能喝流食，不能吃太过于硬的东西，并且还要服用云南白药等止血的药物。
做完胃镜后吃清淡一点的建议只是针对做完胃镜后的一餐，最多3天，所以，营养之类的就不用考虑了。清淡饮食确实没有一个标准，但大致上有以下一些要素： 三大营养素中，淀粉为主，蛋白质要低，脂肪和油类要尽量少。
引起呛咳，其次，做完胃镜以后，可以适当的使用一些养胃的食物，比如说小米粥，山药粥，这样可以更好的修复受伤的黏膜，第三做完胃镜以后，需要密切注意大便的颜色。如果大便呈现明显的柏油样，需要及时的就诊。
两小时后可进食半流质，如稀饭、面条等，次日即可恢复正常饮食。胃镜检查术后感腹胀不适，是因为检查过程中，为观察病情注气扩张胃腔所至。此时不要久卧，应下床活动一下，通过打嗝和肛门排气，使腹胀缓解。
