1、小米山药粥。用料:山药45克、小米50克、水适量、白糖适量。做法:在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净。
小米的食用方法 小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕、发糕等,糯性小米也可酿酒、酿醋、制糖等。
小米粥。原料:小米、玉米各50克,糯米20克。调料:白糖少许。做法:将小米、玉米、糯米清洗干净。洗后的原材料放入电饭煲内,加清水后开始煲粥,煲至粥黏稠时倒出盛入碗内。加白糖调味即可。小米饭。
小米山药粥。用料:山药45克、小米50克、水适量、白糖适量。做法:在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净。
1、那么小米粥要怎样熬煮营养又好吃呢?1熬煮小米粥要选用新米,陈米的营养价值流失的太多了,最好使用当年的小米熬粥,所以我们在购买小米时一次不要买太多2小米在熬。
2、做法:将小米和大米用清水淘洗干净,再放入香油、盐、鸡清汤和适量清水混合均匀后放入电饭煲中蒸熟即可。 炒小米。1材料:小米300克、鸡蛋三个、韭菜、葱、精盐、调和油各适量。
3、先选择新鲜的小米,将小米淘洗干净,洗的时候要注意,冲洗2遍即可,反复搓洗,容易将小米中的一些营养成分淘洗掉,造成营养流失。
4、首先要把米浸泡半个小时左右,浸泡之后,等锅里的水煮沸了之后再把米放入锅里面,水沸了之后再放米,味道要好些,一般米和水的比例大概就是1:7左右。
1、先选择新鲜的小米,将小米淘洗干净,洗的时候要注意,冲洗2遍即可,反复搓洗,容易将小米中的一些营养成分淘洗掉,造成营养流失。
2、小米怎么吃 小米的吃法主要有三种。煲粥,煮饭、磨成面之后再蒸糕来吃。煲粥和煮饭是最简单最快捷方便的方法,蒸糕就有点复杂了。可以和南瓜一起煲粥吃。口感香甜,营养丰富。和大米混合在一起煲粥。
3、枸杞栗子小米粥:小米养胃,栗子含有的蛋白质丰富,枸杞栗子小米粥宝宝吃了对健康很有好处,不过要注意适量吃。
4、做法:首先将150克小米浸泡2小时。泡好后把水倒掉。打入一个鸡蛋。美味的小米饼就做好了。孩子们尤其爱吃,浓浓的奶香味,外皮酥脆,内里软糯可口,比面包还要好吃。吃起来一块一块的停不下来。
5、新鲜小米 第一步一般人会直接把小米直接洗干净下锅煮,这里我们则需要把小米冲洗干净,准备一个盆,放入适量的清水,加几滴白醋,将小米放进去,搅拌均匀以后浸泡半个小时左右浸泡完毕,捞出小米控干水分,然后再一个没。
6、要选新鲜的小米,好米才能熬出好粥。淘小米时,不要搓来搓去。只需在小米里加水,手轻轻地朝着一个方向搅动,让米糠等杂质漂浮起来,然后倒掉即可。淘好的小米浸泡15分钟。