小米粥怎样煮(电饭煲小米粥怎么煮好吃又营养呢图片)
小米粥怎样煮(电饭煲小米粥怎么煮好吃又营养呢图片)
首先，取适量的小米，备用。将小米洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右。将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的，加入的东西根据自己的需要添加即可。
方法一：延长泡米时间。用电饭锅煮饭前将米泡了2个多小时后再煮，可以避免发生米汤外溢的现象。方法二：热水下米法。煮稀饭时，采用水热后才下米的程序，发生米汤外溢的情况极少。方法三：加香油。
浸泡小米 小米粥用电饭煲煮制的时候需要提前把小米见泡一下，浸泡时可以取适量的小米用清水淘洗干净，然后再放入到电饭煲中加入适量清水，浸泡半小时左右就可以。
将小米洗净加水，放入电饭煲或电高压锅，选择稀饭或粥模式。煮开后，关掉火焖一下。再开小火慢慢熬，适时地搅动搅动，这样不但稠得快一些，还不会粘锅。
在自家熬粥的时候如果想要又粘稠的效果也可以按照这一办法来制作。其次，熬制小米粥最好是用普通的锅，或者是砂锅，电饭锅也是不错的选择。
材料：小米、红枣、枸杞等。做法：首先提前将小米浸泡30分钟左右。然后将小米洗净，放进电饭煲中加适量清水。之后将电饭煲按煮粥键，煮20-30分钟。将准备好的红枣以及枸杞放进去。
方法二：热水下米法。煮稀饭时，采用水热后才下米的程序，发生米汤外溢的情况极少。方法三：加香油。往锅里加几滴香油，煮饭时就能避免饭外溢。
电饭煲煮小米粥的做法 舀2杯小米，放入盆中，加入适量的水，浸泡2小时以上。将浸泡好的小米淘洗2遍。将小米放入锅中，加入小米6-8倍的水，盖上锅盖，大火煮开之后，开小火煮。
浸泡小米 小米粥用电饭煲煮制的时候需要提前把小米见泡一下，浸泡时可以取适量的小米用清水淘洗干净，然后再放入到电饭煲中加入适量清水，浸泡半小时左右就可以。
1、直接用开水来煮。原因是，大米中含有大量的淀粉，而淀粉分子不溶于冷水。当水位高于60℃时，淀粉才慢慢吸收水分变成糊状，淀粉分子逐渐变成单糖，被人体消化和吸收。所以说，直接用开水煮，便于淀粉更快分裂。
2、用电饭煲煮白粥的方法：取出适量大米，放入锅中，用清水淘洗2-3遍，注意洗米时力度不要太大，搓的力度过大容易导致大米表层营养丧失。
3、用电饭煲煮粥方法：水和米的比例可以是1：4。一碗米兑四碗水。先这样煮一遍，觉得这个比例水多了下次就少加一点水，米多了就少加一点米。煮粥的方法：（1）将调好比例的米和水一同倒进电饭煲。
