常听到小米粥养胃,有胃炎的人为何不适合经常喝粥 (小米粥不宜放三样东西萎缩性胃炎能吃小米苹果粥吗)
常听到小米粥养胃,有胃炎的人为何不适合经常喝粥 (小米粥不宜放三样东西萎缩性胃炎能吃小米苹果粥吗)
1、二胃溃疡或浅表性胃炎的人群：不管是喝小米粥还是吃稀饭，都会增加胃酸的分泌，而胃酸分泌过多就会刺激胃粘膜或者胃部黏膜的溃疡面，不利于溃疡面的愈合，甚至会使溃疡加重。
对于萎缩性胃炎的患者来说，可以经常吃瘦肉粥，小米粥以及面条和馒头，患者吃这些食物就能够保护胃黏膜，如果特别的严重还需要服用一些药物，这样病情会好得更快。
你可以吃一些煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳等。
萎缩性胃炎的饮食要注意多吃含维生素的食物，特别是吃含硫胺素、叶酸、氰钴胺和抗坏血酸等高的食物。
富含蛋白质的食物：萎缩性胃炎患者的胃黏膜会逐渐萎缩，需要适当进食蛋白质含量高的食物加强营养，如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。
应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复，。
百合莲子糯米粥 主要材料是百合、莲子、糯米、红糖。首先把百合、莲子洗净泡软，然后和糯米一起放进锅里面加水煮粥，粥粘稠熟烂的时候用红糖调味就可以食用。
喝粥改善胃病，主要是避免增加胃部负担，也借助小米的功效来修复胃黏膜。但长期喝粥养胃，也可能导致胃部消化功能更弱，无法为人体提供足够的营养。而且食用小米粥后，也会导致胃酸分泌过多，导致胃黏膜更容易受损。
喝小米粥真的养胃，喝粥的营养没有被夸大，因为粥类食物比较软，比较易于消化，而且不会刺激胃黏膜，不会加重胃肠道负担，所以喝粥对胃有好处。
喝小米粥养胃要因人而异。正常人不建议长期喝粥。对于胃功能正常，没有胃不适或胃相关疾病的人来说，长期喝粥不但不能养胃，反而很伤胃。我们知道人体的器官遵循着“用进废退”的原则，胃也一样。
民间传说小米粥可以养胃。小米分为老小米和新小米，每种都有其功效。其中，陈小米可以清热健胃。因此，它在人民中传播开来。
经常喝小米粥，不一定会养胃，营养师分析，其实真正养胃的是小米粥油，可以帮助修复和护养胃黏膜，还能够利于脾胃健康。
很多人都说小米粥可以养胃，应该是真的。中医上来看的话，小米中有着清热解毒，健脾和胃的作用，尤其是里面的米油，更是滋补身体的佳品。小米粥中含有丰富的维生素B和氨基酸，熬制的又比较软烂可口，是非常适合病人服用的。
可以的！粥类都很养胃~莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。
胃病是能吃小米粥的，而且胃病吃小米粥也是挺养胃的。一般来讲，胃病吃其他的东西也是可以的，不耽误只要不吃特别刺激性的食物特别硬的食物就没事的。
因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。
胃部疾病普遍会出现在一些年轻人身上的，对于胃不好的人一定要注意调理，保护好自己的身体。小米粥是一款人尽皆知的养胃佳品，小米椒是有着很神奇的养胃效果，有人会把小米称之为是米黄金，是有暖胃和安神效果。
喝小米粥的确是可以养胃的，但只针对于没有胃病的人。如果平常吃了比较油腻的东西，导致肠胃不舒服的话可以喝小米粥，但如果本身肠胃就不是很好容易脾胃虚弱，胃酸过多或者是容易胃胀的人，都不适合喝小米粥。
1、小米饮食搭配注意小米不能和虾皮同食小心会中毒，小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。喜欢海味到家的亲，煮小米粥的时候就不要习惯性地放虾皮了，否则会恶心，还不知原因。
2、其次，蒜苔也是与小米粥不宜搭配的蔬菜。因为蒜苔的辛辣气味会引起人体胃肠道的刺激，对消化系统有一定负面影响。同时，蒜苔还具有较强的刺激性，容易引起炎症和肠胃不适。因此，建议在食用小米粥的时候，尽量避免食用蒜苔。
3、虾皮、杏仁、醋。第一：煮小米粥是不能够放虾皮，大部分海鲜都不宜与小米一起煮，由于虾皮和小米相克，两者结合在一起会产生呕吐，恶心，严重还会产生中毒，小编建议煮粥时不要放虾皮等海产品。
1、小米粥还有开肠胃的效果。小米里面还有膳食纤维，可以帮助肠胃不好的患者排出体内多余的毒素。苹果蒸熟吃也是对肠胃不好的患者有很好的疗效。
2、（1）虚寒体质者 虚寒体质最典型的特征就是怕冷，一到冬季就裹得跟粽子似的，手脚冰凉，背部发冷，如大便稀薄都是虚寒体质者的主要特征，如果你有上述这些症状，就不合适吃小米粥了。
3、除烦醒酒：如果一次性喝过多的酒导致头痛或者是头晕的时候，也可以喝苹果小米粥，能够起到除烦醒酒的效果。在和苹果小米粥的时候要适量，不要一次性喝太多，以免胃肠道负担加重，平时还要多喝温开水。
4、苹果小米粥的做法如下：做法材料：四色小米30g，绿豆15g，苹果半个，山楂小方适量做法：将四色小米用清水浸泡淘洗一下。将绿豆沥干水分，加入冷水中。将小米也沥干后加入锅中。
5、苹果小米粥红枣的坏处：糖尿病患者需少吃，以免导致血糖升高。苹果的含糖量大概在13%左右，在水果当中属于含糖量偏高的水果，所以糖尿病患者在吃苹果的时候要特别注意控制量，不能吃得太多。
