南瓜小米粥:南瓜200克、小米20克、枸杞一小把、清水500克。南瓜洗净去皮切小块。小米过水洗一遍,枸杞洗净备用。全部食材放入锅中,大火煮开,小火炖20分钟即可。
煮小米粥需要提前浸泡。刚买回来的小米表面比较脏,将其淘洗干净,放入清水中浸泡半小时左右,再放入锅中熬制。这样煮出来的小米粥不仅十分黏稠,而且还会特别香。需要注意的是,清洗小米时一定要注意力度,不能使劲揉搓小米。
煮小米粥需要提前浸泡。小米提前浸泡的时候,必须进行清洗,清洗过程中不要揉搓小米,这样可以避免小米中的营养成分流失过多。想要熬出来的小米粥好喝,米的质量十分重要,质量好的小米熬出的米油相当丰富,颜色也好看。
煮小米粥并不需要提前泡,煮小米粥前之所以将它泡一泡的原因是让小米吸收足够的水分,煮起来更容易软烂,减少煮制的时间;如果时间来不及,也是可以直接煮的,只是煮制时间会要长一些。
1、黑米容易煮烂的方法:将黑米清洗干净,用清水浸泡3个小时以上,或者泡一个晚上,就可以和普通大米煮的时间一样,还容易煮烂。煮黑米时,用热水下锅,锅开后,转成小火,慢慢煮20分钟。
2、因为黑米本身很难煮,所以多泡泡会好煮一些。泡时间长一点,使米身充分吸水膨胀,软化黑米,让其更易煮熟煮烂。一般生活中人们习惯浸泡一夜,效果更好。
3、黑米容易烂的煮法:首先,把黑米淘洗干净,放入水中浸泡,让黑米充分吸收水分,使黑米粒更软,煮出来的黑米更香黏。最好是浸泡一夜,浸泡时间越长黑米越容易粘稠,营养也更容易溶解。
4、煮黑米易煮烂的窍门是黑米入锅以前用清水浸泡,浸泡时间不能少于5到6小时,这样入锅后煮的时候就容易被煮烂,另外还可以把黑米放在冰箱的冷冻室中冷冻几小时取出以后直接入锅开水一起煮,这样也很容易把黑米煮烂。
5、煮之前泡一下 大家用水煮之前一定要将黑米粥在水里泡一下,要学会浸泡,因为浸泡才能够让黑米粥更加的松软,这样就可以让黑米在煮的时候更容易煮的松软,也更容易煮烂,可以极大的减少我们烹饪的时间哦。
6、煮黑米饭要煮烂,在煮之前先将黑米用冷水浸泡至少四小时,黑米本身就比较硬,所以煮之前先将黑米浸泡一段时间,要让黑米吸水变软,黑米煮起来会更容易烂,最好是浸泡一夜,浸泡时间越长黑米越容易粘稠,营养也更容易溶解。
1、锅中加入清水,先下入黑小米,上火煮至小米半熟,再下入桂圆肉和炒香的黑芝麻,继续煮至米熟粥成时,加入白糖即可。黑小米红枣粥 黑小米淘洗干净,把淘洗干净的小米倒入装有清水的锅里,放到火上。
2、小米要和凉水一起下锅;水开后转小火,锅盖不要敞开盖,锅盖留出个缝;熬得中间要用勺子沿一个方向搅拌。掌握以上三点,你一定可以煮出粘稠香甜的黑小米粥。
3、三黑小米粥 1 将黑豆和黑米洗净用清水浸泡半个小时。2 准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。3 先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟。4 再将熬熟的黑豆和黑米倒入普通锅内。
4、黑米粥熬的方法如下:黑米淘干净。冷水浸泡三个小时。锅内添加适量冷水。加入泡过的黑米。小火煮。煮到黑米开花关火。盛出加入白糖调味即可。
5、材料:大米,糯米,小米,黑米,红豆,绿豆,清水各适量。做法:将所有材料洗净,放入锅中,加入足量水。盖上锅盖后,放电磁炉上,选择“烧水”模式。电磁炉发出声响,表示粥烧开了,它自动切断电源。
首先,取适量的小米,备用。将小米洗净后,放入碗中浸泡三十分钟左右。将小米倒入汤锅中,然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的,加入的东西根据自己的需要添加即可。
小米100克,放入碗中,用水轻淘一遍(用手搅拌一下,将水倒掉,只是去掉外面的浮灰,不可搓洗)水烧开,务必烧开!水烧开沸腾时,将小米倒入锅内。
小米粥是用清水和小米炖煮的,可以适当的放入水淀粉增加粘稠度。将小米淘洗干净,放入盆中加水浸泡30分钟,浸泡后再用手轻轻搓洗几遍。将适量的水和小米放入锅中,火开后用中小火煮20分钟,期间要不时搅拌,以免粘锅。
将锅放在灶台上,开中火烧。用木铲在锅内顺时针搅拌,让大米小米在水中悬浮,免得沉在锅底,造成糊锅。开锅后,转小火,继续熬煮。煮粥期间,最好不停的搅拌,让米在水中旋转,不沉底。